Fenilalanina Glutamato monosódico. Huevos y colesterol. Jugos. La sal marina frente a la sal de mesa. Mantequilla frente a margarina. Nopal. Peso insuficiente: suma libras de manera saludable. Queso enmohecido.
Porun mundo mejor Conducido por Teresa Robles Invitada Aránzazu Viscaya Interactúa con nosotros y envíanos tus comentarios Recuerda escucharnos a través
Hipócrates 'Que la comida sea tu alimento y el alimento, tu medicina''. Última actualización: 08/11/2017 11:08 (UTC+1) Una máxima que inspira el ambicioso proyecto para fomentar una alimentación saludable en Euskadi impulsado por Osakidetza con el objetivo de que comamos mejor, de manera más sana y equilibrada. twitt.
Elayuno intermitente es una invitación para desayunar lo más tarde posible y cenar lo antes posible, favoreciendo que tu estómago cumpla con sus ciclos naturales de apropiación, asimilación y eliminación. En caso de no poder evitarlo, a primera hora de la mañana come fruta. 7. Renuncia al tabaco y el alcohol.
Hayque procurar tener un buen desayuno, una comida moderada y una cena ligera y evitar lo más posible comer entre comidas, ya que sus intestinos necesitan tener un periodo de descanso. “Que tu alimento sea tu medicina, y que tu medicina sea tu alimento” decía Hipócrates.
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que tu comida sea tu medicina
